منزل / علم النفس / العمل على / 5 خطوات لالاستقلال

5 خطوات لالاستقلال

/
71 المشاهدات

مجرد التفكير في كيفية شخص مدمن أنت.

وكم كنت تؤثر على الزملاء والرؤساء؟

هل مزاجك يعتمد على مزاج زوجته وأولاده؟

في الواقع، فإن أي شخص شرك حرفيا شبكة من التبعيات. تدريجيا، وقال انه يتوقف على فعل أي شيء لنفسه، ويبدأ في العيش من أجل الآخرين.

ومن الممكن أن أشرح هذه النية أيضا، ولكن في واقع الأمر هو الضعف، ولذلك فمن المهم أن نعرف كيفية التخلص منه.

تعليمات

1

بدء اتخاذ الخيارات. وقد بذلت كل تقدما كبيرا من قبل الناس الذين يتخذون القرارات بمفردهم. إذا كنت معتادا على أن بيئتك يفعل كل شيء بالنسبة لك، الامتناع عن ذلك. عليك أن تأخذ المسؤولية عن حياتهم من جديد. في المرة القادمة عندما يكون لديك لتقرر أي شيء، والتفكير في ما تريده بالضبط، ثم جعل الحق في الاختيار.

2

وضع خطة. الآن سوف الخوف. كل مهمة في الحياة يعتمد عليك. هناك فرصة كبيرة ان كنت بعيدا الى الوراء والتخلي. الطريقة الوحيدة للتعامل مع الخوف - ننظر له على التوالي في العين. لا نفكر في النتائج. مجرد مسح عقلك والبدء في العمل.

3

تعلم. عند البدء في تعلم شيء ما، من الاعتماد على الآخرين يبدأ في الانخفاض، والبدء في الوقوف بعيدا، يصبح الشخص أقوى. في عصرنا هذا، وهناك العديد من الكتب المختلفة، والذي يسمح لك لإتقان أي مجال من مجالات المعرفة. يمكنك مشاهدة أشرطة الفيديو، تحميل أو قراءة الكتب المادة انتهت بالفعل. تذكر أنك ينبغي أن تضع دائما.

4

احتفال نجاحاتك. في كل مرة سوف تكون قادرة على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والوصول إلى أهداف جديدة، تأكد من التحقق من ذلك. بغض النظر عن كيفية القيام بذلك: مع زجاجة من الويسكي في يده، أو التزلج على الجليد، والشيء الرئيسي - لتعيين مكافأة. وسوف تعزز كنت في وعي حقيقة أن تحقيق أهداف يجلب المشاعر الايجابية.

5

إنشاء هذه العادة. الآن تحتاج لربط الخطوات الأربع السابقة والبدء في تنفيذها باستمرار. إلا إذا كنت يمكن أن تستمر لعدة أشهر في هذا الوضع، يمكنك البدء في الحديث عن استقلالكم.

5 خطوات لالاستقلال آخر تعديل لذلك: 23 مايو 2017 بواسطة vuthuarv
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل