منزل / علم النفس / العمل على / كيفية تغيير

كيفية تغيير

/
114 المشاهدات

كيفية تغيير</A>

كثير من الناس يريدون أن يعيشوا مثيرة للاهتمام وجميلة، ولكن ليس الكثير من يجرؤ على تغيير شيء في حياتهم. إذا كان لديك الرغبة في أن تصبح شخصا مختلفا، ثم حان الوقت للتغيير.

لا حاجة للخوف أو للمقاومة.

الرغبة في الظهور أنفسهم، بدلا من فرضها على بالضبط ما تحتاجه.

لا يهم كم كنت سوف تحتاج وقتا للتغيير، والأهم من ذلك، لا تتخلى عن استخدام النصائح لمساعدتك على تحقيق المطلوب.

تعليمات

1

وقف بث حي وتذكر الماضي. ما كان اقراره. استخلاص الدروس واستخلاص النتائج والاستمرار في العيش. إلا لك، وسوف الركود، القلق باستمرار أنه لا يمكن إصلاحه. أحيانا يكفي أن تقبل للتخلص من التجربة السابقة القمعية التدخل الآن التنفس بحرية.

2

جعل خيار خاطئ، وتعلم أن تغفر لنفسك. لكل فرد الحق في أن تجعل من الخطأ إذا لم يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها. وذلك في محاولة للتكفير وقبول حقيقة أن جميع الناس ناقصة. كنت تعيش هنا والآن، وليس بحاجة إلى لآخر للتخلي عن الحاضر. بعد كل شيء، أصبح من مرة في الماضي، وسوف نتذكر شيئا على الإطلاق.

3

تذكر الأحلام التي لم تكن قد تمكنتتنفيذ. تقديم قائمة من تلك التي لا تزال أهمية بالنسبة لك. الشروع في تنفيذها. مهما كان لديك وقت الفراغ أو المال. من المهم أن تفعل كل يوم على خطوة صغيرة لتنفيذها. انهم يريدون تعلم لغة أجنبية، لماذا لا نفعل ذلك الآن. وليس من الضروري أن تنفق كل هذا الوقت الحر. هناك الكثير من الطرق كيف تتعلم بسرعة لغة أجنبية. تحديد 20 دقيقة فقط. يوم واحد لتلبية المطلوب، وبعد فترة من الوقت كنت مندهش لاحظ كيف تقدما كبيرا.

4

تذكر العدالة. دائما في محاولة لاتخاذ قرارات واعية. وهذا سوف يساعد على دراسة المعلومات المتنوعة من مصادر متعددة. أثناء النزاعات، لا يحصلون على الجانب أحد، حتى تعرف ما حدث، فقط عدد قليل من الناس، ومن كل من الطرفين. وهذا سوف يساعد للرد بهدوء وجعل استنتاجات موضوعية أن العديد من المرات سوف يسمح لك بالبقاء في ذروة أصعب الحالات.

5

لتغيير الحياة من حولك، يجب عليكتغيير نفسه. ولكن لا يمكن أن يتم إلا إذا كنت تبدأ في فعل شيء آخر. تجاهل العادات القديمة من ما يسبب الاكتئاب الخاص بك. تبدأ في فعل ما يمنحك القدرة على خلق وتجربة فرحة لا تضاهى. وقف الاختباء وراء المشاكل اليومية، وإلا الحياة وسوف تمر.

كيفية تغيير آخر تعديل لذلك: 21 يونيو 2017 بواسطة gymbierm
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل