منزل / علم النفس / العمل على / كيفية تطوير التسامح مع الغموض

كيفية تطوير التسامح مع الغموض

/
130 المشاهدات

المهم في حالات غير مؤكدة - تظهر دائما صدق</A>

واجه كل شخص مرارا وتكرارا مع حالة من عدم اليقين في حياتهم.

كما يمكن أن يكون صعوبات في صياغة أفكاره، والصعوبات في أعمال منعطفا غير قياسي للأحداث.

هناك العديد من التمارين التي يمكن استخدامها لتطوير التسامح إلى عدم اليقين. أفضل من هذه المهام باستخدام تكنولوجيات الاتصال.

  1. ممارسة "أوجه التشابه والاختلاف". يتم تنفيذ هذه العملية في أزواج. كلا الناس بحاجة إلى العثور على بعضها البعض على اثنين من أوجه التشابه واثنين من الخلافات. ويمكن أن يكون كل من الصفات الشخصية والمخاوف، والمشاعر، ويحب. في اتخاذ مثل هذه الاحالة يمكن ملاحظة أن المشاركين قد يكون من الصعب العثور على العام مع رجل غريب.
  2. ممارسة "مجاملة". المشاركين في هذا التمرين الجلوس في حلقة مفرغة. كل بدوره يروي مجاملة يجلس بجانب رجل. يبدو عدم اليقين عند أي من الطرفين لا يمكن أن تأتي مع مجاملة المناسبة، أو لا يمكن أن مجاملة موجهة له.
  3. ممارسة "قارن نفسك." جوهر هذه العملية هو أن المشاركين وقارن حالتهم في الوقت الراهن حالة أي بطل الأدبي. يمكنك أيضا استخدام المقارنة مع شخصيات الرسوم المتحركة والأفلام. قد يكون المشاركون صعوبة في العثور على الأحرف التي يمكن الحديث عن عدم اليقين في الحياة.

التوصية الرئيسية هيتكون صادقة في أي ظروف غامضة. إذا كنت لا تعرف ما يجب القيام به في حالة معينة، لا داعي للذعر ومحاولة نقل إلى الأمام فقط.

كيفية تطوير التسامح مع الغموض آخر تعديل لذلك: 21 يونيو 2017 بواسطة rifxielg
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل