منزل / علم النفس / العمل على / كيفية تطوير الذاكرة لدى المراهقين

كيفية تطوير ذاكرة في سن المراهقة

/
97 المشاهدات

كيفية تطوير ذاكرة في سن المراهقة</A>

إذا كان في سن المراهقة هو ذاكرة سيئة، فمن الضروري للقضاء على الأسباب العصبية لهذا النقص.

للقيام بذلك، تحتاج إلى زيارة الطبيب، وإلا أي إجراء يمكن أن تجلب الضرر فقط.

إذا أسباب طبية لهذا، عليك أن تعمل بجد لتطوير الذاكرة.

تعليمات

    1

واحدة من أفضل الطرق هو أن التحفيظمن قصائد القلب والنثر. تبدأ مع كمية صغيرة من قصائد أو الممرات، وزيادة تدريجيا حجم النص وتعقيد ذلك. النثر لتعليم أكثر صعوبة، لذا فإن الأمر يستحق لتمرير، عندما المراهق قد أتقن الآيات. فمن الضروري للتحقق - كيف طويلا في ذاكرة وعلم. إذا كان يتذكر في يومين؟ أسبوع؟ وبعد شهر؟

    2

طريقتان أكثر لتطوير الذاكرة - التقليديةعرض المدرسة والسرد. دعونا مراهق بالقرب روايتها النص تقرأ مقالا أو الفصل من الكتاب. أو كتابة ملخص، في محاولة لاستخدام أكبر قدر من مفردات النص ومراعاة بنيته. إذا كنت تفعل ذلك بانتظام، وسوف تحسين ليس فقط الذاكرة، ولكن أيضا الكلام.

    3

وبالإضافة إلى هذه التقليدي، وهناك تمارين محددة لتطوير الذاكرة، والبصرية والسمعية. على سبيل المثال، يقول 10 أي كلمات، لا علاقة لبعضها البعض منطقيا واطلب مراهق تكرار كل ما نتذكر.

    4

لتدريب الذاكرة السمعية عن ظهر قلببسرعة ويقول 10 ثلاثة أرقام. المراهق يجب أن أكررها. في هذا، كما في التمرين السابق، والمعيار هو 6 مستنسخة الكلمات أو الأرقام.

كيفية تطوير ذاكرة في سن المراهقة آخر تعديل لذلك: 23 مايو 2017 بواسطة vaqbiovh
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل