منزل / الجمال / شعبي / كيفية التخلص من الصداع

كيفية التخلص من الصداع

/
85 المشاهدات

الصداع يمكن أن يسمم الحياة</A>

كثير من الناس يعانون أحيانا من الصداع، وانت تعرف كم هو مؤلم.

ومع ذلك، لا يعلم الجميع كيفية التعامل مع صداع.

تعليمات

    1

مرة واحدة كنت تشعر بأن المقبلةوالصداع، وشرب حبة واحدة من الأسبرين فوارة، وربما جعل الحقن العضلي من حامض الاسكوربيك. ربما اقتصاص هذه التدابير الهجوم.

    2

إذا كان لا يزال لعبت صداع بها،محاولة الاستلقاء. في الغرفة التي كنت وضع، تكون هادئة. إذا حدث الصداع أثناء النهار، وإغلاق الستائر، على إنشاء غرفة مظلمة. وبالإضافة إلى ذلك، انه لامر جيد اذا كنت تهوية الغرفة. الهواء النقي يمكن أن يخفف الألم والكتم - تزداد سوءا.

    3

وضع على الجبهة والمعابد منشفة غارقة في الماء البارد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد في التعامل مع الهجوم الوسائل التالية من الصداع:
أ. فرك على المبشور جينجير روت الطازج صغير، وتطبيق الطين على جبهته والمعابد. إذا لم يكن هناك الزنجبيل الطازج، يمكنك استخدام مسحوق.
ب. خذ البطاقة الصفراء العادية وتقطع الى مربعات صغيرة. نقع في الماء والتمسك النقاط المؤلمة على رأسه.
أ. الليمون صر مع اللب. جعل الطين من هذا ضغط على المعابد وجبهته.

    4

إذا لم تهدأ صداع شديد، في محاولة لشطف الرأس مع المياه الدافئة وثم البارد.

    5

تخلص من الصداع يمكن أن تساعد على الكأسأسود أو أخضر الشاي قوية. عندما تختمر الشاي، يضاف اليها قليل من النعناع أو البابونج. بدلا من الشاي يمكنك شرب كوب من نقيع من توابل (1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الأعشاب في 2 كوب من الماء المغلي، الشراب لمدة 30 دقيقة).

    6

إذا كانت هذه لا تساعد،أخذ حبوب الصداع. قد يكون هذا askofen-P Tsitramon، ايبوبروفين، Solpadein (خصوصا فعالة أقراص القابلة للذوبان فوارة)، وغيرها. عندما اللوحة حتى تتمكن من إزالة هذا الهجوم يمكن أن يتم Baralginum الحقن العضلي.

    7

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء الصداع المتكرر، خصوصايرافقه الغثيان الشديد أو القيء، تأكد من استشارة الطبيب. بسبب الصداع المزمن يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض الخطيرة التي تتطلب العلاج.

كيفية التخلص من الصداع آخر تعديل لذلك: 21 مايو 2017 بواسطة veyqyakr
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل