منزل / الجمال / العناية بالجسم / كيف لانقاص الوزن عن طريق جداتنا

كيف لانقاص الوزن عن طريق جداتنا

/
61 المشاهدات

bertholf الصورة</A>

في الايام الخوالي في روسيا، لا يعتبر المرأة رقيقة المثالي.

على العكس من ذلك، كان في أزياء السيدات متعرج.

كان كمال مؤشرا على الصحة.

A "رقيقة"، على العكس من ذلك، هو مرادف ل "سيئة".

ولعل هذا هو السبب سلمت الوصفات التقليدية وصولا الىترتبط أيامنا ليس ذلك بكثير مع فقدان الوزن، ولكن مع انتعاش الجسم. الجميع يعرف أن الجسم السليم لا يعانون من زيادة الوزن. فيه كل شيء على ما يرام، كل شيء في وئام.

ما فعله جدتنا البقاءصحية وجميلة؟ أولا وقبل كل شيء، فهي الحق في تناول الطعام. نظامهم الغذائي يتكون من الحقن، والشاي والعصائر. على سبيل المثال، البتولا النسغ. كان يستخرج في أوائل الربيع واتخاذها لتحسين التمثيل الغذائي. A بسرعة عصير هو مدلل، فمن الضروري شرب الطازجة على مدار اليوم.

عصير الملفوف يطهر الجسم. استخدامه في الصباح على الريق، ثم بين وجبات الطعام. في يوم واحد، وشرب 2-3 أكواب. وليس من الضروري أن يشرب عصير الملفوف، وإذا كان لديك مشاكل في الكلى أو الأمعاء.

عصير الطماطم، في حالة سكر قبل وجبات الطعام، ويعطي شعورا التشبع بسبب محتواه من السعرات الحرارية.

الخيار - وهو منبه جيد الأيض. موانع الاستعمال بالنسبة لهم - التهاب المعدة وقرحة المعدة.

عصير اليقطين هو هضم جيد جدا.

يجب أن أعترف أنه ليس كل الإثارة مع الذوقهذه العصائر. يمكن تصحيح هذا عن طريق التخفيف مع العصائر الأخرى، مثل البرتقال أو الجزر. أو إضافة عصير البقدونس المفروم والشبت والريحان.

أي عصير تستهلك في موعد لا يتجاوز 15دقيقة بعد الطهي. ومع ذلك، المدخول المنتظم لا يعني عدم وجود نظام غذائي. وهذا هو أكثر من كمساعد له. ويجب ألا ننسى أن لدينا جدتي انتقلت كثيرا، وتشارك في العمل البدني. الجمع بين جميع لخدمة جمالها، والقوة والصحة.

كيف لانقاص الوزن عن طريق جداتنا آخر تعديل لذلك: 21 يونيو 2017 بواسطة lebpaecw
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل