منزل / الأطفال / صحة الطفل / كيفية وضع الطفل على النوم. 4 قواعد بسيطة

كيفية وضع الطفل على النوم. 4 قواعد بسيطة

/
99 المشاهدات

كيفية وضع الطفل على النوم. 4 قواعد بسيطة</A>

النوم قوية وصحية وسلمي للطفل - أساس التنمية العاطفية والعقلية والبدنية المناسبة. فضلا عن ضمان الوالدين مزاج جيد.

إذا كنت تتبع هذه القواعد بسيطة ولكنها فعالة، سوف يسهل كثيرا عملية انتقال الطفل من الاستيقاظ من النوم وتجعل الحياة أسهل لنفسك.

1 القاعدة. فمن الضروري إنشاء النوم في وقت مبكر دائم.

طفل كذاب في جميع أنحاء الشقة في 23:00- الطفل مجهد. كان جهازه العصبي مثارة بسبب حقيقة أن الآباء لا تضع له أن ينام بضع ساعات مضت. إذا وضعت طفلك بعد فوات الأوان، وجهازه العصبي مجهد يكون أكثر صعوبة في التكيف مع وضع السكون. النوم تستمر لفترة أطول. والنوم لا يهدأ من الممكن أن يستيقظ. وإذا كان الطفل وضع على سرير واحد ونفس الوقت، فإن الجسم الطفل يشعر بالتعب من وقت البدء في التحضير لالسرير، الطفل سوف "تنضج" للنوم في الساعة التي تحددها.

وينطبق الشيء نفسه على النوم الطبيعي. فإن الطفل ينام بسهولة أكبر إذا كان هناك جدول زمني، ومسح ساعات هادئة.

2 القاعدة. تمسك اليوم.

النوم - أنها ليست سوى حلقة واحدة في اليوم من حياة الطفل(أو بالأحرى اثنين - ليلا ونهارا). ولكن لأنه يتأثر بالعديد من العوامل والأحداث، مع ذلك الوقت المجاورة. ألعاب النشطة، والغذاء، والطبقات يجب أن تتناوب في نفس الوقت تقريبا. إذا قمت بتثبيت جزء من الروتين اليومي المختصة، يمكنك تبسيط كبير في عملية طفلك النوم.

3 القاعدة. إنشاء "طقوس" الذهاب إلى الفراش.

طقوس - فقط يبدو مهددا. خلق 3-4 خطوات بسيطة قبل زرع في السرير. وينبغي أن يتكرر كل يوم. على سبيل المثال، قراءة كتاب - تنظيف الأسنان - إيقاف ضوء في الحوض - وعاء - السرير. أو حوض الاستحمام - منامة - وعاء - خرافة أو تهليل في السرير. وكلما كنت خلق طقوس الخاص بك (يمكنك أن تبدأ مع 3 أشهر من العمر)، وكلما زادت سرعة العمل سيبدأ هذا المخطط. أولا، انها مثل درب خافت في غابة، ولكن تذهب من خلال كل يوم، لا الاختلاف. وبعد فترة يصبح مسار المجرب الذي يمكن للطفل أن يحصل بسهولة إلى النوم الحلو. والطقوس - فرصة رائعة للتواصل مع الطفل، مناقشة الأحداث التي وقعت خلال النهار، وتقول لطفلك عن خطط للغد.

4. يجب ان تذهب الطفل إلى السرير نعسان بالفعل ولكن ليس نائما حتى الان.

تعليم طفلك على النوم بمفردهم. أطفال تصل إلى 2 سنة، وغالبا ما يستيقظ بين مراحل النوم. ذلك الطفل الذي يعرف كيف تغفو وحدها في المساء، ببساطة يتدحرج على الجهة الأخرى، والشخص الذي اعتاد على النوم في أحضان والدتي، وسوف أمي تدعو. والحقيقة أنه ليست جيدة سواء للطفل أو لأمي أن أقول أنه ليس من الضروري.

كيفية وضع الطفل على النوم - ليست مسألة صعبة. من والديهم يأخذ استمرار فقط. وأصبح الأطفال بسرعة كبيرة معتادة على أية تغييرات. أن تكون متسقة وحنون.

كيفية وضع الطفل على النوم. 4 قواعد بسيطة آخر تعديل لذلك: 20 يونيو 2017 بواسطة huodaibb
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل