منزل / رياضة / كرة السلة / كيف أن يوفق في لعبة كرة السلة

كيفية الاستماع إلى لعبة كرة السلة

/
89 المشاهدات

كيفية الاستماع إلى لعبة كرة السلة</A>

كرة السلة - لعبة رياضية، والتي تطور جميع المجموعات العضلية، والمهارات التحليلية، ويعلم خفة الحركة والقدرة على التصرف كفريق واحد.

الفائزة في هذه اللعبة لا يعتمد فقط على التكنولوجيا والخبرة، ولكن أيضا على القدرة على الاستماع إلى النتيجة المرجوة.

تعليمات

    1

حضور جميع الدورات التدريبية قبل مباراة مهمة، لفقط حتى تتمكن من صقل المهارات الخاصة بك ووضع استراتيجية للعبة القادمة. وهذا، بدوره، سوف تجعلك أكثر ثقة في قدراتهم إلى المباراة النهائية.

    2

عشية المباراة، في محاولة للهروب، ولكن لاحتى لا تضر حالته الصحية. يمكنك، على سبيل المثال، للذهاب إلى بعض الأفلام إثارة للاهتمام في السينما، حفلة موسيقية، نزهة في الهواء الطلق مع الأصدقاء أو مع الفريق.

    3

الاستماع إلى الفوز. لهذا من الجيد أن نرى، على سبيل المثال، وهو فيلم عن لعبة كرة السلة، أفضل لعبة NBA أو مجرد فيلم وطني - سوف تهمة لكم مع الطاقة الإيجابية ويلهم النصر.

    4

قبل المباراة، ولا شك مهاراته،ولكن في الوقت نفسه أن تكون مستعدة لمفاجأة غير متوقعة من الخصم. في محاولة لإعداد عقليا أنفسنا لا أن يستسلم، حتى لو فشلت في الفترة الأولى.

    5

الاستمرار في التركيز على المباراة وعلى أي حاللا الاسترخاء، لأن حالتك يمكن أن تنتقل إلى لاعبين آخرين في الفريق، ولكنه نادرا ما يؤدي إلى نتائج إيجابية. في هذه الحالة، لوحة الثقة بالنفس تساعد على تخفيف الضغط حول الملعب خلال المباراة، الأمر الذي يجعل سلالة كرة السلة.

    6

التفكير في ما سوف مباراة رائعة الخاص بك لافقط انتصارا شخصيا، ولكن أيضا يساعد الفريق على الفوز كله، سوف ترضي المدرب، وتجعلك فخورا والديك، والأصدقاء، والمعارف. الوعي بالمسؤولية الشخصية للآخرين عادة يعطي قوة إضافية في اللعبة.

    7

الدخول لصناعة السيارات في التدريب. للقيام بذلك، يمكنك أن تقول لنفسك لمدة 10 دقائق، كنت تلعب بشكل جيد والتأكد من تحقيق الفوز. إذا لم تنجح هذه الطريقة تناسبك، والاستماع إلى ما قبل لعبة عدوانية، أو، على العكس، الموسيقى الهادئة، والتي سوف تقودك إلى حالة من التوازن، وإعطاء الثقة والسماح لوقت قصير لتحويل الانظار عن الأفكار حول اللعبة.

كيفية الاستماع إلى لعبة كرة السلة آخر تعديل لذلك: 20 يونيو 2017 بواسطة wewsyubt
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل