منزل / العطلات والسفر / آخر / أنشطة يمكن ممارستها في وقت فراغه

أشياء للقيام بها في وقت فراغه

/
82 المشاهدات

أشياء للقيام بها في وقت فراغه</A>

أوقات الفراغ أو وقت الفراغ ... كيف في كثير من الأحيان الناس يشكون من أنهم نفتقده، وعند ظهوره أخيرا، لا أعرف ما أعتبر.

ونتيجة لذلك، نهاية الأسبوع أو حتى عطلة يمر والناس الأسف أن الوقت قد مرت من دون جدوى.


وقت الفراغ، مثل العمل، فمن الأفضل لالخطة. ثم سيكون هناك شعور الساعات التي يقضيها بحماقة أو حتى أيام. بطبيعة الحال، فإن إغراء الاستلقاء على الأريكة، والتقليب من خلال المجلات، ومشاهدة العرض، أو الجلوس على الكمبيوتر، ولعب الألعاب أو الانتقال من موقع إلى آخر، من مجتمع إلى آخر. ونتيجة لذلك - مرة أخرى السخط جوا بصورة تدريجية لمدة ساعة، ولكن لا يزال صداعا للإقلاع. وفي الوقت نفسه، بالإضافة إلى التلفزيون والكمبيوتر، وهذه "القتلة من الزمن،" هناك الكثير من مفيدة وممتعة وأنشطة ممتعة.

هواية

ومن الصعب العثور على رجل، بالإضافة إلى الرئيسيةان العمل لن يكون مولعا بعض الأعمال "للروح." هذا يمكن أن يكون التطريز، والحدائق العامة (وليس من أجل تأمين الغذاء ومن أجل المتعة)، الإبداع الفني والأدبي، العزف على الآلات الموسيقية وغيرها.
واسمحوا نتائج هذه الدراسات تقييم فقطأقرب الناس، الوقت الذي يقضيه في هواية، وليس "يضيع". متابعة العمل من رؤية نتائج عملهم، فإن الشخص يشعر بأهميته، ويسر أنه قادر على أن يخلق متواضعة ولكن بها، تحفة الشخصية.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن هواية يهدئ الجهاز العصبي، ويسمح لك لتوسيع دائرة الأصدقاء، وتعلم مهارات جديدة وتطبيقها على أرض الواقع.

الرياضة واللياقة البدنية

وهناك طريقة رائعة من وسائل الترفيه - على تكريسقليلا من الوقت لجسمك. وليس بالضرورة أن يكون تجريب قسوة في صالة الألعاب الرياضية. يمكنك العثور على العاطفة الرياضية من الروح، وسائله وقوته. والسباحة والركض في الهواء الطلق، وفئة من الممارسات الموجهة للهيئة، وحتى الرقص - وجميع هذه الأنواع من النشاط البدني يعطي صحة الجسم، والجهاز العصبي - التفريغ.

المشي في الهواء الطلق

الاتصال مع الطبيعة، مع العالم - لم يحدث ذلكعدم وجود إنسان العصر الحديث! وليس بالضرورة أن يذهب إلى أماكن لم يذهب أي رجل مع ظهره على كتفيه - على الرغم ماذا لا؟ A لمدة نصف ساعة مشيا على الأقدام في الحديقة أو الشارع خضراء هادئة هي أيضا مفيدة جدا. بأخذ وقت للمشي، والنظر في السماء وفروع الأشجار، ومشاهدة العصافير الاستحمام في بركة، ويشعر نسيم الجلد ...
الشيء الرئيسي هنا - لا تحاول الجمع بين المشي معتسوق رحلة أو الانتقال إلى العمل. ومن المهم عدم التسرع، للحصول على أقصى قدر من المتعة من هذه العملية، دون أن يصرف من الحياة اليومية.

التواصل مع العائلة

للأسف، مجرد وجه اجتماع لوجه فيالعالم الحديث تتحرك على نحو متزايد في طائرة افتراضية: الهاتف للأقارب والأصدقاء، والدردشة معهم على سكايب أو شبكة اجتماعية - على ما يبدو أن هذا هو الحد الأقصى الذي يمكن أن تحمل الإنسان المعاصر. لكن التواصل الظاهري لا يذهب إلى أي مقارنة مع الأحياء، عندما ترى عيون المحاور، وكنت أشعر طاقته وتعطيه الدفء لها. فلتكن هذه الاجتماعات لا يحدث كل يوم، أو حتى مرة واحدة في الأسبوع، ولكن ينبغي أن يكون!
شعور خاص ينشأ من الألعاب والأنشطة، فقطالمحادثات مع الأطفال. دعوهم يعيشون مع والديهم في شقة واحدة، ولكن ليس دائما، وكبار السن وجيل الشباب لديهم سبب والوقت لنفعل شيئا معا، وأنه هو من دون جدوى. تخصيص ما لا يقل عن بضع ساعات ابنا أو ابنة، الكبار يتعلم من أجل فهم أفضل ويصبح طفلهم له ليس فقط الشخص المسؤول عن ذلك، ويقدم ضروري ولكنه أيضا زميل رفيع المستوى، إلى حد ما أكثر خبرة، وشيء قادر و نتعلم من الأطفال.

أشياء للقيام بها في وقت فراغه آخر تعديل لذلك: 21 مايو 2017 بواسطة vaqbiovh
ومن داخل حاوية الرئيسي نص تذييل